50 min sezení
Psychologické poradenství v Brně nebo online
Kirk Strosahl

Naše specializace
- Sebepoznání a sebevědomí.
- Zvládání stresu, úzkosti a náročných životních situací.
- Hranice a rozvoj osobnosti.
- Podpora při rozhodování, změně práce či životních cílů.
- Komunikace a řešení konfliktů.
- Partnerské krize a nastavování hranic.
- Zvládání změn ve vztazích.
Kdo jsme?

Mgr. Andrea Kochová
Online
Aktuálně nepřijímám nové klienty
Jsem psycholožka a frekventantka ve výcviku KBT. Vystudovala jsem psychologii na Masarykově univerzitě. Absolvovala jsem také komplexní výcvik krizové intervence u Modré linky. Během studia jsem pracovala s dětmi s autismem a docházela do psychiatrických léčeben pořádat volnočasové aktivity. Pohybovala jsem se ve školství i zdravotnictví a mám několikaleté zkušenosti v oblasti poradenství. Nyní se věnuji vlastní psychologické praxi s dospělými klienty. V psychologickém poradenství je pro mě důležité vytvářet bezpečnou a důvěrnou atmosféru, ve které si společně poradíme s tím, co vás trápí. Každému klientovi vytvářím poradenství na míru. Specializuji se na obavy, tíživé myšlenky a práci se sebedůvěrou. Blízká je mi problematika rodinného systému, jeho vliv na jedince a téma traumatu a jeho dopadů na každodenní život. Pracuji výhradně online, takže se můžete ozvat z kteréhokoli koutu ČR.

Mgr. Klaudia Nedorostková
Osobně i online
Jsem psycholožka a frekventantka výcviku v kognitivně-behaviorální terapii (KBT). Psychologii jsem vystudovala na Masarykově univerzitě. Pocházím ze Slovenska, ale Brno je mým domovem již od dob vysokoškolských studií. Mám několikaleté zkušenosti ze školní a poradenské psychologie i z oblasti lidských zdrojů. V současnosti se věnuji psychologickému poradenství s dospělými klienty, a to jak v individuálním, tak i párovém poradenství. Ve volném čase dobíjím energii hlavně při chvílích strávených s mými dvěma dcerami nebo při sportu. V psychologickém poradenství považuji za klíčové vytvoření kvalitního vztahu, ve kterém se klienti mohou cítit uvolněně a otevřeně. Snažím se pomoci klientům porozumět jejich problémům a najít účinné strategie pro jejich řešení. Společně můžeme pracovat na tom, abyste se naučili lépe zvládat své emoce, myšlenky a chování. Věřím, že každý má potenciál ke změně. V párovém poradenství pomáhám partnerům lépe porozumět sobě navzájem, komunikovat otevřeněji a bezpečněji, zvládat konflikty nebo řešit krizová období ve vztahu. Věřím, že i malé změny v každodenní interakci mohou přinést velký rozdíl v tom, jak se ve vztahu cítíme.
Jsem členkou České společnosti kognitivně behaviorální terapie (ČS KBT).

Mgr. Kamila Toráčová
Osobně i online
Jsem psycholožka a frekventantka ve výcviku Kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Vystudovala jsem psychologii na Masarykově univerzitě v Brně a v současnosti se věnuji psychologickému poradenství. Pracuji především s dospělými a dospívajícími klienty a také poskytuji párové poradenství. Pracovní zkušenosti jsem získala zejména během odborných stáží v psychiatrické nemocnici, kde jsem pracovala s širokým spektrem pacientů. Absolvovala jsem kurz krizové intervence. Již během studia jsem působila jako školní psycholožka a věnovala se práci s dětmi s ADHD. Následně jsem se naplno věnovala psychologickému poradenství. V poradenství považuji za zásadní vytvoření bezpečného a důvěryhodného prostředí, které podporuje otevřený a respektující vztah mezi klientem a psychologem. Mým cílem je pomoci Vám najít strategie a dovednosti, které Vám umožní lépe zvládat obtížné situace a dosáhnout pozitivních změn ve Vašem životě.
Jsem členkou České společnosti kognitivně behaviorální terapie (ČS KBT).

Mgr. Júlia Buchtová
Online
Mám vystudovanou magisterskou psychologii a jsem frekventantka v pětiletém výcviku Kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Na mé profesní cestě jsem získala cenné zkušenosti v oblasti psychologického poradenství. Pracovala jsem na lince důvěry v organizaci IPčko o.z., kde jsem poskytovala podporu lidem v krizových situacích. Angažovala jsem se i ve školním prostředí v práci s adolescenty. Snažím se neustále vzdělávat, protože věřím, že rozvoj dovedností je zásadní pro poskytování kvalitní pomoci. Během psychologického poradenství je pro mě důležitý citlivý přístup, porozumění individuálním potřebám a vytvoření bezpečného prostředí založeného na vzájemné důvěře.
Ceník
Nespolupracujeme se zdravotními pojišťovnami. Platba možná v hotovosti nebo převodem na účet. Storno poplatek se platí při zrušení termínů méně než 24 h předem.
Časté dotazy
Kdy je pro mě vhodné začít docházet na konzultace?
Psychologické poradenství může být užitečné v období stresu, při náročných životních změnách, obtížích ve vztazích nebo při hledání způsobů, jak lépe zvládat emoce a každodenní situace. Společně se zaměříme na vaše potřeby a možnosti dalšího postupu. Čím dříve vyhledáte pomoc, tím lépe, protože poradenství může předejít prohlubování obtíží a pomoci vám získat nástroje, jak lépe zvládat náročné situace.
Jak probíhá první sezení?
První sezení obvykle slouží k seznámení psychologa s klientem a k vzájemnému porozumění. Zde je několik věcí, které klient může očekávat:
- 1. Seznámení s psychologem: První sezení bývá často věnováno tomu, aby se klient a psycholog vzájemně představili a aby si sdělili zkušenosti a očekávání z konzultací.
- 2. Vysvětlení principů KBT: Psycholog poskytne klientovi informace o principech kognitivně-behaviorálního přístupu, se kterým pracujeme. Psycholog vysvětlí, jak bude probíhat poradenský proces, jak často se budou setkávat, a jakým způsobem budou řešit problémy.
- 3. Stanovení cílů: psycholog se může zeptat klienta na to, co by chtěl dosáhnout prostřednictvím konzultací. Stanovení jasných cílů může pomoci psychologovi lépe porozumět potřebám klienta a lépe mu pomoci.
- 4. Posouzení problému: Psycholog podrobněji prozkoumá aktuální problémy, které klient přináší a zaměří se na životní historii klienta.
Je důležité si uvědomit, že každá psychologická relace je jedinečná, a první sezení může mít různý průběh v závislosti na potřebách klienta a psychologa. KBT obecně pracuje s konkrétními problémy a zaměřuje se na změnu myšlenkových vzorců a chování s cílem dosáhnout pozitivních změn v životě klienta.
V čem je psychologické poradenství jiné než povídání s kamarádem?
Psychologické poradenství se od povídání s kamarádem liší v několika klíčových aspektech. Psycholog je profesionálně vyškolený odborník s dovednostmi v oblasti psychologie. Oproti kamarádovi má psycholog objektivní perspektivu a poskytuje strukturovaný prostor pro zkoumání vašich myšlenek, pocitů a chování. Díky své odbornosti může nabídnout hlubší porozumění a poskytnout konkrétní nástroje a strategie pro řešení vašich problémů. Navíc je závazný k zachování důvěrnosti, což umožňuje otevřeněji sdílet citlivé informace. Přestože rozhovor s kamarádem může být podpůrný, psychologické poradenství nabízí strukturovaný a odborný přístup k řešení emocionálních a psychologických výzev.
Musím na konzultace docházet pravidelně?
Frekvence návštěv závisí na individuálních potřebách a dohodě se psychologem. Někteří klienti mohou preferovat pravidelná setkání, zatímco jiní mohou vyhledávat poradenství pouze občas. Důležité je najít takový plán, který odpovídá vašim potřebám a cílům. Pravidelnost návštěv může přispět k udržení kontinuity a efektivity psychologického poradenství. Obvykle setkání probíhají jednou za týden nebo jednou za dva týdny. Je však důležité o vašich preferencích diskutovat se psychologem a společně najít optimální harmonogram pro dosažení nejlepších výsledků.
Kontakt
Kancelář najdete na adrese Příkop 27/2a ve 2. patře. Zvoňte na zvonek “V Mysli Psychologie”.
